Life with Phytotherapy

Phytotherapy(植物療法)をもっと身近に

自分の身体の声を聞き、ささいなゆらぎや変化に気づく。植物の恵みを楽しんで選ぶ。

そして、植物の力を借りて、毎日をもっと快適に過ごして欲しい。

そんな思いをのせてこのフィトテラピーマガジンをお届けします。

フィトテラピーの勉強をさせてもらった、ルボアフィトテラピースクールの言葉を借りると、フィトテラピーとは

自然の植物を使って、本来人間が持っている自然治癒力を高め、病気を予防する伝統療法のことです。
南上夕佳, 「自然ぐすり生活」(2018)

フランスでは薬学部の中に植物療法学科があったりと学問としても位置付けられています。日本においては馴染みが少ないかもしれませんが、春に山菜を食べる、冬にゆず湯に入るのだって立派なフィトテラピーです。

このサイトでは、実際に生活に取り入れてみて効果を実感したものを紹介しています。

でも、身体も心の状態も一人ひとり違うため、ご自身の身体の声を聞き、合うもの合わないものを見つけてもらいたいです。食物アレルギーがある人がいるように、植物の力・自然の恵みは100%安全ではありません。身体の不調が続く時は、潔くお医者さんに相談してください。